Sehnst Du dich nach Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit in Deinem Leben und hast den Wunsch für ein paar Tage das Gedankenkarussell abzuschalten? 

In der heutigen Zeit  fällt es vielen Menschen oftmals schwer, den Kontakt zu sich selbst, zum eigenen Körper und zur inneren Weisheit zu bewahren. Der Alltag ist geprägt von Hektik und Stress, sodass die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund treten. Selbst feste Rituale wie Yin Yoga helfen nicht immer, um wirklich bei sich anzukommen und die Verbindung zum Inneren wiederherzustellen.

Wir laden dich herzlich ein, uns auf diesem Wohlfühl-Retreat zu begleiten. Schon beim Betreten des Klosters spüren wir, dieser Ort hat eine besondere Atmosphäre.  Hier vergeht die Zeit langsamer und die Geräusche der Welt werden leiser. Abseits vom Trubel des Alltags lädt dieses Retreat dich dazu ein, wunderschöne Momente voller Achtsamkeit und Ruhe erleben und dich selbst wieder neu zu spüren. Genieße den Rückzug und die Verbindung zu dir selbst mit Yin Yoga, verschiedenen Meditationen, Yoga Nidra und dem Workshop "Klang & Edelsteine mit allen Sinnen erleben". Zwischen den einzelnen Einheiten hast du auch Zeit für dich – sei es bei einem Spaziergang in der Natur oder einfach nur zum Durchatmen. 

Gemeinsam mit wundervollen Frauen erleben wir eine vertrauensvolle Gemeinschaft und lassen das Licht in jedem von uns heller leuchten.

So könnte unser Wochenende aussehen - ein vorläufiges Programm:

Freitag, 04. September 2026

ab 15.00 Uhr individuelle Anreise und Zimmerbezug

16.00 Uhr Begrüßungsrunde

16.30 Uhr - 18.00 Uhr Yin Yoga mit Klang

18.30 Uhr gemeinsames Abendessen - freie Zeit

20.00 Uhr - 21.00 Uhr Yoga Nidra

Samstag, 05. September 2026

8.00 Uhr gemeinsames Frühstück

9.00 - 12.00 / 12.30 Uhr Workshop "Klang & Edelsteine mit allen Sinnen erleben" Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir eine gewisse Zeit des Workshops im Wald oder Klostergarten verbringen und du hast hier bei verschiedenen Ritualen die Möglichkeit selbst eine Klangschale zu spielen, zu lauschen und wahrzunehmen. Anschließend werden wir für unser Stein Mandala (Cristall Grid) noch Schätze im Wald sammeln. Zurück in unserem Meditationsraum werden wir gemeinsam ein großes Mandala aus Edelsteinen und unseren Schätzen aus dem Wald legen und diesen Workshop mit einer Klangentspannung abschließen.

12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen - freie Zeit

15.30 Uhr - 16.30 Uhr - gemeinsame Kaffeepause

17.00 Uhr - 18.30 Uhr Yin Yoga mit Klang

18.30 Uhr gemeinsames Abendessen - freie Zeit

20.00 Uhr - 21.30 Uhr Fantasiereise mit Klangentspannung alternativ Armband aus Edelsteinen kreieren

Sonntag, 06. September 2026

08.00 Uhr gemeinsames Frühstück

09.00 Uhr - 09.30 Uhr Meditation in der Klosterkirche

10.00 Uhr - 12.00 Uhr Yin Yoga mit Klang

12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen

13.30 Uhr - 14.00 Uhr Abschlussrunde

Ines vom Klangraum Goch und ich freuen uns auf ein  wunderschönes Yin Yoga & Klang Wochenende mit dir.

Seminargebühr: 234,-- €

Unterkunft & Verpflegung im Einzelzimmer 185,50 €

Unterkunft & Verpflegung im 1/2 Doppelzimmer 165,50 €

Nach deiner Anmeldung incl. Zimmerwunsch verschicken wir eine Zusage. Im Falle der Zusage erhältst du eine Rechnung und mit Zahlungseingang der Seminargebühr ist die Buchung und Teilnahme für das Wohlfühl-Retreat bestätigt. Wir empfehlen dir den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung.

Ca. 10 Tage nach Abschluss des Retreats erhält jede Teilnehmerin vom Kloster eine Rechnung für die Kosten der Unterkunft und Verpflegung.

Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, die Veranstaltung bis zum 31. Juli 2026 abzusagen.